Sport

unikalne artykuły tematyczne

  • rp_sport11.jpg

    Jak przyjęło się powszechnie uważać - sport to zdrowie. Owszem, faktycznie tak jest, jednakże w przypadku zawodowców, którzy to wyczynowo uprawiają sport nie zawsze porzekadło to się w pełni sprawdza, ...

  • rp_zawody57.jpg

    Ludzie z każdym dniem podnoszą swój poziom rozwoju, odkrywają nowe możliwości, uczą się wykorzystywać zdobytą wiedzę. Dotyczy to także sportu, w którym ciągle tak wiele się dzieje, w którym ciągle ...

  • rp_sport67.jpg

    Uprawianie sportu ma znaczący wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Osoby, które regularnie poddają się kontrolowanemu wysiłkowi fizycznemu nie narzekają tak często na dolegliwości bólowe, a do tego cieszą się lepszym ...

  • rp_zawody.jpg

    Problem z dopingiem to problem, z którym światowy sport staje do walki od wielu już lat. Zresztą, warto od razu podkreślić, że nieuczciwe zachowania stosowane były już w starożytności. Dzisiaj ...

Szybko, coraz szybciej

Posted by admin On Luty - 13 - 2016 Komentowanie nie jest możliwe
rp_zawody57.jpg

Ludzie z każdym dniem podnoszą swój poziom rozwoju, odkrywają nowe możliwości, uczą się wykorzystywać zdobytą wiedzę. Dotyczy to także sportu, w którym ciągle tak wiele się dzieje, w którym ciągle pobijane są kolejne rekordy. Sport to nie tylko pewnego rodzaju aktywność fizyczna, ale także ciągłe rozwijanie się sportowców, doskonalenie, przekraczanie ...Continue

Sport wpływa pozytywnie na cały organizm

Posted by admin On Grudzień - 31 - 2015 Komentowanie nie jest możliwe
rp_sport67.jpg

Uprawianie sportu ma znaczący wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Osoby, które regularnie poddają się kontrolowanemu wysiłkowi fizycznemu nie narzekają tak często na dolegliwości bólowe, a do tego cieszą się lepszym zdrowiem i samopoczuciem. Sport jest też znakomitym lekarstwem na stres i niepokój. Podczas wysiłku fizycznego organizm wydziela endorfiny, czyli substancje ...Continue

Motywacja do uprawiania sportów

Posted by admin On Listopad - 29 - 2015 Komentowanie nie jest możliwe
rp_sport62.jpg

Wiele osób nie przepada za uprawianiem sportów. Nikt z nas nie lubi niepotrzebnie się męczyć. Jeśli jednak powinniśmy włączyć aktywność do swojego życia z różnych względów, możemy się do niej skutecznie zmotywować. Jak to zrobić? Na każdego z nas może zadziałać zupełnie coś innego. Jeśli więc od zawsze marzyliśmy o szczupłej ...Continue

Biathlonowe emocje

Posted by admin On Listopad - 29 - 2015 Komentowanie nie jest możliwe
rp_sport43.jpg

Każdy kibic, który uwielbia sport zimowy, wie doskonale czym jest biathlon i jak wiele emocji z tą dyscypliną potrafi się wiązać. W praktyce bowiem zmagania biathlonistów to zawody bardzo emocjonujące. Zawody, które często przynoszą różne niespodzianki i które wymagają doskonałego przygotowania. Na czym polega ten sport? Jest to swoisty dwubój łączący ...Continue

Jak znaleźć sport dla siebie?

Posted by admin On Listopad - 29 - 2015 Komentowanie nie jest możliwe
rp_sport8.jpg

Zanim zaczniemy uprawiać jakiś sport, dowiedzmy się, jakie dyscypliny mamy do wyboru. Musimy wybrać dla siebie taką, która naprawdę nam się spodoba. Dzięki temu tak szybko nie zrezygnujemy z aktywności fizycznej. Jeśli więc jesteśmy miłośnikami samotnego spędzania czasu, możemy postawić na bieganie. W tym celu zakupmy odpowiednie buty i wyruszmy przed ...Continue

Różnorodne dyscypliny sportowe

Posted by admin On Listopad - 29 - 2015 Komentowanie nie jest możliwe
rp_sport3.jpg

Wiele osób wciąż uważa, że uprawianie sportów zawsze musi być nudne, męczące i nużące. Tak będzie, jeśli nieumiejętnie wybierzemy dla siebie aktywność fizyczną. Na szczęście sport może zapewnić nam także wspaniałą zabawę oraz rozrywkę. Przestańmy się po prostu ograniczać. Nawet jeśli dotychczas tylko biegaliśmy, nie oznacza to, że musimy tak dalej ...Continue

Wizualizacja celów sportowych

Posted by admin On Listopad - 29 - 2015 Komentowanie nie jest możliwe
rp_sport53.jpg

Zanim zaczniemy uprawiać sport, zastanówmy się, jaka będzie nasza motywacja. Bez niej możemy szybko powrócić do swojego siedzącego trybu życia. Na szczęście sposobów na motywację jest wiele. Jednym z nich będzie wizualizacja celów. Zastanówmy się więc, na czym nam najbardziej zależy i zacznijmy to sobie wizualizować. Jeśli sport ma nam pomóc ...Continue